Tahukah anda..20-30min bersauna bersamaan dgn 1-2 jam berjalan cepat.
5 kebaikan bersauna
1) Mengeluarkan toksin dalam badan
2) Membakar kalori (sesuai utk mengurangkan berat badan)
3) mengurangkan jerawat & masalah kulit
4) Meningkat pertahanan badan
5) mengurangkan stress
No comments:
Post a Comment